后疫情时代，人们的生活方式或多或少都发生了改变，比如选择在家中完成原本在线下才能进行的活动：网购、外卖、办公、学习，甚至是健身。因此，家用动感单车、智能拳击系统等健身产品的市场需求也一度增长。

与此同时，也有越来越多的人使用Quest一体机等VR头显来健身。Quest2支持体感追踪，除了游戏外也可以实现多样化的健身功能，比如拳击、跑步、跳舞、全身有氧。此外，它比昂贵的智能家用健身器械更加亲民，而且可以随身携带。甚至，传统的健身公司也将目光看向VR健身：Liteboxer和莱美就分别推出了VR健身应用《LiteboxerVR》、《LesMillsBodyCombat》。

那么，为什么越来越多的人选择用VR来健身？将游戏机与健身结合的吸引力又是什么？为什么健身品牌也要布局VR呢？接下来，我们将进一步了解VR健身背后的逻辑，找寻这些问题的答案。

传统健身拥抱VR

1）Liteboxer

据青亭网了解，Liteboxer是一个家用拳击系统厂商，其开发的产品售价1495美元到1695美元，包含了一副拳击手套和一台拳击机，其玩法是将运动与音乐节奏结合，利用彩色灯光引导用户跟随节奏击打拳击机上特定位置。在推出《LiteboxerVR》后，该公司还推出了附送Quest2活动，为新用户提供多样化的健身体验。

与热门的Peloton动感单车相似，Liteboxer采用软硬件结合的模式，允许用户在家中体验健身房的效果。不过考虑到它昂贵的价格，其受众主要是专业健身者等少数人。相比之下，Quest2售价只有其五分之一，对于普通人的健身需求已经足够，而且还有附加价值，能看电影、玩游戏、社交、办公。

因此，为了吸引更多用户群，Liteboxer也在Quest上推出了VR应用，采用会员订阅模式，每月收费18.99美元。该应用无需额外的设备，使用VR手柄也可得到一定震动反馈，也可以开启手势追踪模式，体验感更灵活、更沉浸。

LiteboxerTechnologiesCEO兼创始人JeffMorin表示：我们的愿景不只是开发健身硬件，也希望通过VR让家用智能健身内容得到普及。为了触及因占地面积、价格、地理位置而无法购买Liteboxer拳击机的消费者，我们推出了更容易上手的《Liteboxer》VR应用。

此前，VR已经可以模拟拳击等各种运动，一些将音乐节奏和拳击玩法结合的VR应用足够受欢迎，因此Liteboxer系统和VR可以自然融合。相比于现有的一些VR健身游戏，《LiteboxerVR》的特点是更侧重于专业的拳击训练。

《LiteboxerVR》的玩法与实体版基本相似，同样有真人教练视频指导，帮助你练习出拳、下蹲、躲避、改变手臂位置等动作。此外，在VR中还原了拳击机界面，应用中的每一首曲目配备了跟随节奏变化的灯光序列，提示你出拳位置和时机。

VR版也比原版更沉浸，带上VR后你置身于360°虚拟空间中，可以更好的专注在健身上。而在VR中播放教练视频也不需要额外的显示器，教练就位于你的视线左侧，方便查看。据悉，Liteboxer计划未来将采用更逼真的3D虚拟教练来替代2D教学视频。

值得注意的是，如果你不喜欢拿着VR手柄出拳，也可以开启手势模式，一方面可避免VR手柄打破沉浸感，另一方面也让运动体验更灵活，不用担心汗水让手柄更滑，此外你可以手握额外的重量（小哑铃等），来增加锻炼难度。不过，手势模式缺少击打时的体感反馈，且延迟比手柄更明显，可能造成出拳时机不准。

2）老牌健身课程供应商莱美

莱美是一家1968年成立的公司，其开发的运动课程分布在全球100多个国家，一些连锁健身房在线下提供其课程，或是基于莱美体系认证的教练服务。而VR应用《LesMillsBodyCombat》就是基于莱美的搏击操课程开发的，开发者为VR节奏游戏《OhShape》的团队OdderLab。

据悉，《LesMillsBodyCombat》是一个全面、专业的VR健身应用，其主打有氧搏击操，融合了武术、泰拳、拳击、空手道、跆拳道等搏击格斗动作，以动感音乐为伴奏，可提升健身者的耐力、爆发力和灵敏性。此外，涉及有氧运动、减脂、核心训练，可训练拳击、甩大绳、速度等技能，锻炼核心、下半身、背部、肩膀、核心和腿部。

该应用的侧重点不是节奏游戏，而是一套快节奏、高强度的健身操。它更侧重专业运动，目的是帮助你正确健身，让你燃烧脂肪。

当谈及开发VR健身应用的原因，LesMills表示：希望通过VR来展示全新的思维方式和健身方式。VR可以为健身带来愉快的交互体验，进而刺激用户提升锻炼水平，而且可以通过分数排行，来鼓励好友之间竞争。

LesMills还表示：与传统健身不同的是，VR健身足够灵活，可以设定强度、速度和持续时间。VR的趣味性吸引人们主动去健身。

为什么用VR健身

的确，VR带来了新鲜健身形式，成本比一些智能健身器械更低，但这并不是VR健身越来越受欢迎的全部原因。关键问题是，到底哪些人在用VR健身？对他们来说，疫情缓和后出门跑步、去健身房不香吗？

Quest正在成为居家健身的一种新的选择，相比于视频教学，VR更加人性化，比如用交互、音效、视觉等方式来引导你主动健身，还能为你打分、评价你的表现、追踪健身结果，一定程度上起到教练的作用。

此外，VR健身也可以满足一些忙碌的健身者，允许你灵活安排时间，可以在十几分钟的碎片时间里健身，比去健身房更快。

实际上，Switch体感游戏健身环大冒险、舞力全开已经验证了人们对于健身游戏的喜爱。这是因为，与正式的健身相比，健身游戏的前提是有趣，相比于减肥塑形这样的目的，更让人没有压力的边玩边练。

不管这些游戏健身效果如何，这种新鲜感足以吸引全球级热度。据数据统计，截至目前健身环大冒险累计销量1011万份，曾一度长期缺货。

那么，比Switch更立体、更沉浸，同样支持运动追踪，灵活便捷，价格又差不多的Quest2，能否吸引这样一批喜欢游戏，又想健身的用户呢？

至少在Meta大力发展下，我们看到了这样一种可能。

Quest官网体验板块-健身是VR四大用例之一

Meta的VR健身布局

继VR游戏后，Meta开始发现VR健身场景的潜力。其CEO马克·扎克伯格曾将Quest与家用智能动感单车系统Peloton进行对比，称VR无需额外的健身器械，也能用来练习拳击、剑术、舞蹈。

Meta在VR健身场景进行了一系列布局，比如收购《Supernatural》开发公司Within，推出免费VR健身服务QuestforFitness，允许用户在OculusTV中享受免费的沉浸式健身课程。去年，还在一系列线下广告牌、和报刊中大力宣传Quest2在健身、运动的优势。而在FC大会上，也专为VR健身用途设计配件（ActivePack）。

而为了推动VR健身进入主流，Meta还将Quest的健身数据追踪功能Move打通AppleHealth和Oculus移动app，允许你在苹果、安卓手机/平板电脑，或AppleWatch这些主流设备上查看VR运动信息。

这些动作目的是不断完善Quest的健身体验，满足各类健身者的需求。尽管VR技术目前还不够理想，但在MetaQuest推动下，人们正在看到VR健身的价值。这也是为什么Liteboxer、莱美选择在Quest推出VR应用，他们认为这将有助于吸引新的用户群体，为传统健身带来新的体验感。